10 μοναδικά Vegan Toast Toppings

0
10 μοναδικά Vegan Toast Toppings

Ψάχνετε νέους τρόπους για να τζαζάρετε το πρωινό σας τοστ;! Μην ψάχνετε άλλο! Αυτή η λίστα με μοναδικές συνταγές vegan τοστ έχει όλη την έμπνευση που χρειάζεστε! Από βέγκαν γαρνιτούρες τοστ μέχρι τις καλύτερες επιλογές ψωμιού για βέγκαν, αυτός ο οδηγός έχει όλα όσα χρειάζεστε για να μεταφέρετε το παιχνίδι του τοστ σας από χο-χουμ σε γιουμ γιαυμ!

Ένα κολάζ φωτογραφιών που δείχνουν διαφορετικές παραλλαγές βίγκαν τοστ.

Τρώω κάποια παραλλαγή του τοστ με διαφορετικές γαρνιτούρες σχεδόν κάθε πρωί για πρωινό, ακόμη και Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου! Είναι γρήγορο, εύκολο, βολικό και το πιο σημαντικό, νόστιμο! Ο αγαπημένος μου συνδυασμός είναι πολτοποιημένο αβοκάντο με σκόνη σκόρδου, ντοματίνια και λίγο γλάσο βαλσάμικο, είναι τόσο νόστιμο!

Ανάλογα με το τι έχω στο ψυγείο, εναλλάσσω τοστ με αβοκάντο, τοστ χούμους, τοστ με φυστικοβούτυρο και τοστ με μαρμελάδα μάνγκο. Μια φορά που το ψυγείο μας ήταν πραγματικά άδειο, άνοιξα μια κονσέρβα με φασόλια και το έβαλα σε μια χοντρή φέτα φρυγανισμένο ζυμωτό ψωμί, και ήταν νόστιμο και πολύ χορταστικό!

Υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές vegan τοστ και γαρνιτούρες για να δοκιμάσετε, γι‘ αυτό έφτιαξα μια λίστα με τις αγαπημένες μου συνταγές για να μοιραστώ μαζί σας! Δεν υπάρχει λόγος να τρώτε απλό βαρετό τοστ όταν υπάρχουν τόσες πολλές μοναδικές παραλλαγές που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Δύο φέτες τοστ αβοκάντο με ντομάτες πάνω από ένα κομμάτι λαδόκολλα.

Τι ψωμί είναι το Vegan;

Το αγαπημένο μου vegan ψωμί που χρησιμοποιώ για να φτιάξω τοστ είναι το Food for Life sprouted Ezekial bread. Λατρεύω επίσης την έκδοση λιναριού της ίδιας μάρκας. Είναι φτιαγμένα με φυτρωμένους κόκκους, οι φέτες φρυγανίζονται τέλεια μετά από 3-4 λεπτά στο φούρνο της τοστιέρας και μπορείτε να αποθηκεύσετε το καρβέλι στην κατάψυξη μέχρι να είστε έτοιμοι να το φάτε, ώστε να μην ανησυχείτε μήπως πάει. κακό γιατί δεν περιέχει συντηρητικά.

Αν δεν μπορείτε να βρείτε αυτό το ψωμί στο κατάστημά σας, είναι εντάξει! Όλες οι παρακάτω μάρκες είναι επίσης vegan. Ωστόσο, ελέγχετε πάντα πρώτα την ετικέτα των συστατικών, γιατί τα προϊόντα μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή.

  • Ψωμί Arnold Oatnut
  • Ψωμί ολικής αλέσεως Alvarado Street Bakery (τα κρεμμυδάκια τους είναι επίσης νόστιμα!)
  • Ψωμί χωρίς γλουτένη BFree
  • Ψωμί Bloomfield Farms χωρίς γλουτένη
  • Dave’s Killer Good Seed Bread (τα κουλούρια τους είναι επίσης υπέροχα!)
  • Silver Hills Bakery Bread
  • Βιολογικό ψωμί ενός βαθμού βιολογικών τροφίμων
  • Manna Organics (χωρίς γλουτένη)
  • Το δικό του ψωμί ολικής αλέσεως της φύσης
  • Ψωμί ολικής αλέσεως New Grains Bakery
  • Northern Bakehouse (Χωρίς γλουτένη)
  • Βιολογικό ψωμί ολικής αλέσεως του Rudi
  • Silver Hills Sprouted Bread & Bagels
  • Ψωμί Simply Nature Seedtastic

Τι τρώνε οι βίγκαν στο τοστ;

Υπάρχουν τόσες πολλές γευστικές επιλογές για γαρνιτούρες και βίγκαν αλείμματα που οι βίγκαν μπορούν να βάλουν τοστ! Μερικοί από τους αγαπημένους μου συνδυασμούς τοστ και γαρνιτούρας είναι ψητά μανιτάρια με σκόρδο πάνω από πολτοποιημένο αβοκάντο, χούμους κόκκινης πιπεριάς με σπόρους κάνναβης και πράσινα κρεμμύδια ή πολτοποιημένο αβοκάντο με φέτες ζουμερά ροδάκινα και φρέσκο ​​βασιλικό. Θα μπορούσατε επίσης να τζαζάρετε το τοστ σας με οποιοδήποτε από τα παρακάτω αλείμματα και γαρνιτούρες.

Δύο φέτες τοστ αβοκάντο με μανιτάρια από πάνω σε λευκό πιάτο με σκούρο φόντο.

Επιλογές για Vegan Spread

  • Πολτοποιημένο αβοκάντο
  • Γκουακαμόλε
  • Πουρέ πράσινα μπιζέλια
  • Φυστικοβούτυρο
  • Βουτυρο Αμυγδαλου
  • Βούτυρο Κάσιους
  • Οποιαδήποτε γεύση χούμους
  • Οποιοσδήποτε τύπος πολτοποιημένων φασολιών (προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού, αλάτι, μαύρο πιπέρι και σκόνη σκόρδου)
  • Vegan Βούτυρο
  • Vegan άλειμμα φουντουκιού (αγαπώ Φουντούκι!)
  • Μαρμελάδα
  • Πηκτή
  • Γλυκά
  • Συντηρεί
  • Μαρμελάδα
  • Vegan Cream Cheese (Λατρεύω το Kite Hill Chive Cream Cheese!)

Επιλογές Vegan Topping

  • Βολβοί φαγώσιμοι
  • Ξυνολάχανο
  • Tofu Scramble
  • Chili flakes
  • Όλα εκτός από το καρύκευμα Bagel
  • Βρώσιμα λουλούδια
  • Σπόροι κάνναβης
  • Σπόροι κολοκύθας
  • Ηλιόσποροι
  • Σπόροι Chia
  • Κάσιους
  • αμύγδαλα
  • Καρύδια
  • Τοματίνια
  • Φέτες Σύκα
  • Νομίσματα Μπανάνας
  • Ψητά φασόλια
  • Ψητά μανιτάρια
  • Ψητό σκόρδο
  • Καραμελωμένα κρεμμύδια
  • Βλαστάρια
  • Φακές (αγαπώ ιδιαίτερα τραγανές ψητές φακές!)
  • Φρέσκος βασιλικός
  • Φρέσκο ​​κόλιανδρο

Καλύτεροι Συνδυασμοί Γεύσεων

Τώρα που μιλήσαμε για τα καλύτερα vegan spreads και toppings, ας δούμε πώς να τα συνδυάσετε στους καλύτερους γευστικούς συνδυασμούς!

  • Πολτοποιημένο αβοκάντο με ντοματίνια και γλάσο βαλσάμικο
  • Φιστικοβούτυρο με μήλα σε λεπτές φέτες και κανέλα
  • Vegan τυρί κρέμα με χοντρές φέτες ντομάτας και φρέσκο ​​βασιλικό
  • Επάλειψη φουντουκιού με φρέσκα μούρα και σπόρους κάνναβης
  • Πολτοποιημένο αβοκάντο με σπόρους κολοκύθας, ξινολάχανο και φρέσκα κρεμμυδάκια
  • Φυστικοβούτυρο με νομίσματα μπανάνας και σπόρους chia
  • Χούμους ψητή κόκκινη πιπεριά με τραγανές φακές
  • Πολτοποιημένο αβοκάντο με tofu scramble και σχοινόπρασο
  • Μαρμελάδα φρούτων με σπόρους κολοκύθας

Κοντινή θέα δύο φετών τοστ αβοκάντο με ντοματίνια.

Τώρα που μιλήσαμε για το ποιες μάρκες ψωμιού είναι vegan, τα καλύτερα toppings για χρήση και μερικούς από τους αγαπημένους μου συνδυασμούς, ας μπούμε στις συνταγές! Διάλεξα όλες τις παρακάτω συνταγές γιατί είναι μοναδικές, νόστιμες, σούπερ χορταστικές και ιδανικές για ένα πλούσιο πρωινό. Λατρεύω ιδιαίτερα το πατέ μανιταριών, ποια συνταγή σου φαίνεται η καλύτερη;

Ψάχνετε τρόπους να τζαζάρετε το πρωινό σας τοστ;! Μην ψάχνετε άλλο! Αυτή η λίστα με μοναδικές συνταγές vegan τοστ έχει όλη την έμπνευση που χρειάζεστε! Από βέγκαν γαρνιτούρες τοστ μέχρι τις καλύτερες επιλογές ψωμιού για βέγκαν, αυτός ο οδηγός έχει όλα όσα χρειάζεστε για να μεταφέρετε το παιχνίδι του τοστ σας από χο-χουμ σε γιουμ γιαυμ!

Schreibe einen Kommentar